Lahana Diyet

Kilolarınızdan kurtulmak için çok uğraştığınız halde kurtulamadıysanız eğer bu diyet tam size göre. Tamamen doğal olan lahana diyeti size yeme konusunda herhangi bir sınırlama getirmiyor ama ne olursa olsun her zaman az tüketmeye çalışın. Lahana yüksek oranda C vitamini ve B1, B2 vitaminleri içerir. 100 gr lahana da 2 gr […]

13 Mayıs 2014 Yorum Yok Diyet
Moda Yaratın

Teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte insan hayatını kolaylaştıracak materyallerde mutasyona uğradı. İlk zamanda disketler varken zamanla gelişerek karşımıza Cd’ler çıktı. Ancak bu teknoloji ürünü de hızla akıp geçen zamanda dayanamadı ve kullanılmamaya başladı. Her evde onlarca bulunan içleri eski bilgi ve programlarla dolu olan bu depolama aygıtlarının yeni kullanım şekilleri oldukça […]

11 Mayıs 2014 Yorum Yok Moda
En güncel play station Oyunları

Özellikle erkeklerin ilgi duydukları play station oyunlarına teknolojinin gelişmesiyle birlikte her geçen gün yeni oyunlar ekleniyor. Adeta gerçekte yarışır gibi görüntü kalitelerinin iyi oluşu sayesinde oyuncularına keyifli zamanlar yaşatan play station oyunlarının en güncel olanı örümcek adam hayranları için The Amazing Spiderman 2 oyunu. Bu oyun filmin dışına çıkarak örümcek […]

7 Mayıs 2014 Yorum Yok Teknoloji
Diyet Yapmak

6 günde 4 kilo vermek ister misiniz? Fazla kilolardan kısa sürede kurtulmak hayal değil. Yeter ki kararlı olun. Size vereceğimiz 6 günlük diyet programına uyduğunuz takdirde yaza fit bir vücutla girmeniz mümkün. Diyet yapmak, aç kalmak demek değildir. Bir yetişkinin günlük ihtiyaç duyduğu protein ve vitaminlerden mahrum kalmadan günlük öğünlerinizi […]

6 Mayıs 2014 Yorum Yok Diyet
Mutfak Ve Yatak Odasında Şık Değişimler

Evinizin hep aynı görünmesinden sıkıldığınız zaman aklınıza gelen ilk şey değişim yapmak olur. Yazın gelmesiyle farklı değişimler kışın gelmesi ile farklı tasarımlar yapmak istersiniz. Mutfak da oturma odasın da ve yatak odasın da küçük detaylar ile göze hoş gelecek değişimler yapabilirsiniz. Örneğin, duvar boyalarınızda yapacağınız ufacık renklendirmeler mutfağınıza ve ya […]

3 Mayıs 2014 Yorum Yok Dekorasyon
Hamile Olmak

Hamilelikte pek çok unsur çok daha fazla önem kazanıyor. Ancak özellikle kış mevsiminde hamile olmak, bayanların çok daha dikkatli bir şekilde beslenmelerini zorunlu kılıyor. Aynı zamanda bazı hususlara da daha fazla dikkat etmeleri gereklidir. Güneş Banyosu Yapın! Örneğin hamileler için güneşten alınan D vitamini bebeğin sağlıklı gelişimi için önemlidir. Ancak […]

24 Nisan 2014 Yorum Yok Gebelik