Tagged: diyete girmek

kilo vermek 0

Diyetler ile Kolayca Sağlığınıza Kavuşun

Modern hayatın en kötü getirisi, insanları sağlıksız beslenmeye ve yetersiz, kalitesiz uykuya mahkum bırakmasıdır. Yemek yemek için bırakılan zaman oldukça kısa olduğu için aşırı fast food tüketimiyle insanlarda fazla kalori alımına bağlı kilo artışı...

diyet 0

Çalışma Ortamındaki Diyette Dikkat İsteyen Unsurlar

Haftanın altı günü ve günün minimum 8 saati iş yerlerinde geçiyor. Kilo problemi yaşan ve özel bir diyete bağlı kalmayan kişilerde ise iş arkadaşlarının baskısı, boş vakitlerin nasıl değerlendirileceğinin tam olarak kestirilememesi, masa başı...