Sağlıklı Zayıflamanın Yolları

Zayıflamak isteyen birçok kişi bazen diyetisyene gitmek yerine, internetten veya çevresinden duyduğu diyetleri uygular ve bu durum, bazen kötü sonuçlara yol açabilir. Ayrıca bilinçsizce yapılan diyetler, kilo vermek bir yana alınmasına bile sebep olabilir....