Çoğumuz hareketsizlikten dolayı kilo almakta ve ilerideki sorunların başlangıcını oluşturmaktayız. Hareket etmek bir çok rahatsızlığı önlemekte ve dinç olmamızı sağlamaktadır. Hareketsizlik sonucu ortaya çıkan rahatsızlıkların başında fıtık gelmektedir. İnsanların az hareket etmesi işin kolayına...
Son dönemlerde yorucu hayat ritmi sizi zihnen yorduğu kadar vücudunuzu da yorabilir. Bu yorgunluk uzun süren bir günün ardından vücudun uygun bir masaj ile dinlendirilmesi ile atılabilir. Yorgunluk söz konusu olduğu zaman uygun fiyattan...
Kesinlikle ciddiye alınması gereken bir sendrom olan bunama, beyin hücrelerinde ortaya çıkan hasara veya hücrelerin kaybına bağlı olan hastalıkların belirtisi arasında yer alıyor. İnsan doğası gereği, insanların yaşlanması ile birlikte beyin hücrelerinde bazı kayıplar...
Modern çağda depresyon oldukça sık şekilde görülebilen psikolojik sorunların başında geliyor. Aslında insanların tamamen bir çıkmaza kendilerini sürükledi ve yaşamlarındaki her şeye karamsar bir açıdan baktıkları bir dönem olarak kısaca tanımlanabilmekte olan depresyon için...
Öncelikli olarak dış etkilere maruz kalan ellerde ortaya çıkabilen cilt hastalıklardan biri olan egzamalar, tahriş sonucu çıkabildiği gibi farklı nedenler ile ortaya çıkabilmektedir. Bunlardan en sık görüneni ev hanımı tipi egzamadır ki kimyasal içerikli...
Kış mevsiminin uzun mesai yaptığı günleri yaşıyoruz. Soğuk ve yağışlı hava dalgası yurdun tümüne hakim durumda. Ama bunun yanında, sıcak yaz günlerine de merhaba diyeceğimiz zamanlar yaklaşıyor. Yaz ayları ile birlikte bizleri, hareketli ve...
Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından birisi obezitedir. Kilolarından kurtulmak isteyen bireylerin tercihi ise diyet uygulamasıdır. Diyet uygulamasına başlayan insanların gün içerisinde zorlandıkları saatler vardır. Su İsteği, Açlık Zannedilir Bunlardan birisi de gece saatlerinde başlayan...
Hemen herkes tarafından bilindiği üzere güçlü bir bağışıklık sisteminin temelinde yeterli ve dengeli beslenme ile birlikte antioksidanlardan zengin besinlerin tüketilmesi gerekliliği de önemlidir. Grip ve Öksürük İçin Tüketilmesi Gereken Besinler Yeşilbiber başta olmak üzere...
İnsanın dünyaya gelmesinden sonra bazı evreler gerçekleşmeye başlar. İnsan yapısı gereği doğar, büyür çoğalır ve ölür. Ancak kimi insanlarda çoğalma konusunda sıkıntılar yaşanabiliyor. Genetik ya da kalıtsal olabilir, kimi zamanda çevresel faktörlerin etkili olduğu...
Modern dünyamızda yoğun bir çalışma ya da yaşam koşturması içerisinde vücudumuz çoğu zaman çok fazla zorlanmaktadır. Bu nedenle de sağlıklı beslenme çok önemlidir. Günümüz modern dünyasında yapılan araştırmalara göre doğal yaşamın kaynaklarından birisi olan...
Kanserin hızla yayıldığı ve her yıl yeni türlerinin çıktığı son yıllarda kanser tedavisi için yapılan araştırmalarda aynı oranda hız kazanmıştır. Kanserin orta ve ya geç fark edildiği aşamalarda tedavisinin çok zor ve hastayı zorlayıcı...
Aile hekimi sisteminin gelmesi ile birlikte artık insanlar aile sağlığı merkezilerine gittikleri zaman onlar için atanmış olan doktorlara muayene oluyorlar. Ancak kimi zaman çeşitli durumlardan ötürü insanlar aile hekimlerini değiştirmek isterler. Aile Hekimini Değiştirme...
Yazılı ya da görsel basından da bilindiği üzere Şeyda Coşkun diyetinin temeli öncelikle yürüyüş olmak üzere çokça hareket içermektedir. Belli bir düzen içinde spor ve diyetin birleşiminden oluşan sistemin amacı sağlıklı kilo vermektir. Yaşam...
