Günümüzde, özellikle büyük şehirlerde yaşamın getirdiği bir sürü sıkıntılar vardır. Bu sıkıntılar anlık yaşandığında kişilerde bazı problemlerin oluşmasına neden olurlar. Bu problemlerden bir tanesi de stres hastalığı olarak bilinir. Aslında stres psikolojik olarak yaşanan...
Anksiyete, bazı insanların yaşadıkları hayat sonucunda meydana gelen psikolojik rahatsızlık durumudur. Psikoloji terminolojisinde anksiyete türleri sınıflandırılır. Genel anksiyete; kişilerde görülen ve sürekli olan, korku ve endişe halidir. Günlük hayatı engelleyecek düzeyde olanlarda anksiyete teşhisi...
Ne kadar zararlı olduğu ve kilo aldırdığı bilinse de abur cubur, insanların yemekten vazgeçemediği besinlerin başında geliyor. Öyle ki doktorlar tarafından yasaklansa bile gizli saklı bir şekilde tüketilmeye devam ediliyor. Özellikle kilo vermek isteyip...
Spora başlamadan önce sağlık taramanızı yaptırarak, spor yapmanıza engel olabilecek bir durumun olup olmadığı belirlenmelidir. Eğer geçmiş yıllarda yaşadığınız ciddi bir sağlık probleminiz var ise mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Spor yaparken kişisel sebeplerden dolayı birtakım...
Yaşlanmanın olumsuz etkilerini geciktirmek aslında elinizde. Her yaşta güzel kalabilirsiniz. Sağlıklı yaşlanmanın kuralı ilk olarak kaliteli bir uyku düzeni. 20’li yaşlarda başlayan bakımlar ileri yaşlarda sizlerin hayatını kurtaracak. Sigara, kötü diyetlerden özellikle kaçınmalısınız. 30’lu...
İnsanlar farklı nedenlerden dolayı terapiye ihtiyaç duyar. Psikolojik terapi ile kişinin sorunlarına farklı çözüm yolları aranır. Depresyon, derinlerden gelen büyük üzüntü sonrası çıkan ve kişilerin ruh hallerini etkileyen bir durum. Yeme bozuklukları, uyku düzensizliği,...
Cildinizin altında yer alan yağlar cilt üzerine sivilce şeklinde çıkarlar. Gelişim çağında yoğun olarak görülmeye başlanan sivilceler ile savaşmak bazı durumlarda bir hayli zor olabilir. Peki sivilce tedavisi nedir ve nasıl olmalıdır? Sivilcelerin tedavi...
Bahar tüm güzelliklerini yaşatırken bahar aylarını alerjik sebepler ile nezle olarak geçirenler oldukça fazla. Tüm doğanın canlanması ise çiçeklerden gelen güzel koku ve tatların arıları kendine çekmesi ve ardından arıların havaya polenleri dağıtması ile...
Fiziksel, duygusal, cinsel ve bedensel yönden belirtiler gösteren ve bireyin yaşıyla doğru orantılı gelişen değişikliktir. Belirtilerin başlamasıyla birlikte kişi bir üroloji uzmanına başvurarak destek almalıdır çünkü bazı kişiler bu belirtilerden dolayı ciddi sorunlar yaşayabilmektedir....
Yeni bir hayat yolunda atılan ilk adım olan evlilik, farklı kültürlerle yaşamış olan iki insanın hayatlarını birleştirmesiyle devam eder. Evlilik kurumu her zaman özveri ve sabır isteyen bir kurumdur. Ama ne yazık ki zaman...
Bireylerin bir araya gelerek oluşturduğu küçük topluluk, aile adını alır. Genel olarak anne ve babanın birleşimiyle oluşan çocuklar, bireyler haline geldiğinde küçük bir aile oluşmuş olarak karşımıza çıkar. Yılların ilerlemesi ile beraber, yaşların da...
Partnerinizle olan ilişkinizin ikinizin hayatını da olumlu yönde etkilemesi biraz da bu ilişki için fazladan gösterdiğiniz çabaya bağlı ancak bu çabanın dozunu da çok iyi ayarlamak gerekiyor. Ne çok fazla üstüne düşüp Onu bunaltın,...
Meme faresi her 100 kadının 10 tanesinde görülen bu hastalık maalesef gençlerde daha yoğun görülüyor. İyi huylu meme tümörleri olarak da tanımlanan bu meme faresi 15-30 yaş arası grupta sık görülen bir durum. Kişiden...
Geçmişten günümüze gelen adeta bir geleneğe dönüşen dövme yaptırmanın şimdilerde her zamankinden daha popüler olduğunu söylemek mümkün. Her yaştan insanın yaptırdığı dövmelerin şekli kadar, uygulanma yöntemi de çok önemlidir. Sonuç itibariyle cildinize yapılan bir...
Günümüzde erkeklerinde bayanlarında ortak dertlerinden bir tanesi saç dökülmeleri. Birçok nedene bağlı olarak gerçekleşebilen saç dökülmeleri artık bazı doğal yöntemlerle yavaşlatılıp hatta durma seviyesine kadar getirilebiliniyor. Bu Önlemler Neler? Saçlarımızın dökülmesine birçok şey neden...
Mide Yanması Nedir? Son zamanlarda bazı kişilerde sıkça görülmeye başlanan bu sorun midedeki asidin yemek borusuna kadar gelerek ve oradan da gırtlak bölgesine ulaşması ile oluşan kişide uyanan ekşilik ve midedeki yanma hissiyatıdır. Mide...
Bahar aylarında sık rastlanan vakalardan biri de, alerjilerdir. Bu dönemlerde daha çok görülür. Hava değişiminden olabilir, mevsim geçişinden olabilir, her iki neden de alerjinin ortaya çıkmasında etkilidir. Bu durumları, gözlemleyerek tespit edebilir ve çocuklarımızın...
Her insanın farklı bir bünyesi ve buna uygun anatomisi bulunur. Bu durum doğumdan ölüme kadar böyle devam eder. Özellikle çocuklarda birçok hastalığın görülmesi bünyenin savunmasının güçsüz olmasından kaynaklanmaktadır. Buna etken olan hastalık nedenlerinin başında...
İnsanların beş duyu organlarından birisi kulaklarımızdır. Dışarıda olup biteni bize aktaran kulaklarımız dikkat edilmesi gereken organlarımızdan birisidir. Özellikle bazı cisimleri kulağımıza sokarak karıştırmak yapılmaması gerekenlerin başında gelmektedir. Banyo yaptıktan sonra kulak çubuklarıyla kulağımızı karıştırmak...
Tüm kadınlar için en önemli hususlardan biri olan saç güzelliğinizi dikkat edeceğiniz bir kaç kolay yol sayesinde daha güzel ve daha parlak bir hale getirerek hem saçlarınızı onarabilir hem de çevrenizdekileri saçlarınıza hayran bıkabilirsiniz....
