Category: Sağlık

0

C Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir?

İnsan vücudunun sağlıklı ve zinde kalabilmesi için sağlıklı beslenme son derece önemlidir. Tüketilen besinlerle birlikte, vücudun ihtiyaç duyduğu enerjinin karşılanması için düzenli bir şekilde vitamin takviyeleri yapılmalıdır. Bunu sağlayan vitaminlerin başında C vitamini gelmektedir....

0

Topuklu Ayakkabı Giymemek İçin 10 Neden

Topuklu ayakkabıları her kadın giyemez. Özellikle boyu uzun olanlar veya bacak boyu uzun olan kadınlar topuklu ayakkabı giymemelidir. Aksi taktirde olduğunuzdan çok daha uzun görünebilirsiniz. Bu da estetik açıdan göze hoş görünmez. Topuklu ayakkabı...

Kas Kütlesini Artırmak İçin Beslenme Önerileri 0

Kas Kütlesini Artırmak İçin Beslenme Önerileri

Vücutta bulunan kas oranı, sporu hayatının bir parçası haline getirmiş bireylerin yanı sıra fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için de son derece önemli bir faktördür. İnsanlar daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek ve zinde olmak için...

0

Gül Yağının Faydaları Nelerdir?

Geçmişten günümüze kadar özellikle sağlık ve kozmetik sektöründe ve daha birçok alanda bitkisel yağlardan yararlanılmıştır. Geçmiş yıllarda kadınların güzelliklerinin, hekimlerin ise tedavi yöntemlerinin ardında bitkisel yağlar yatmaktadır. Bitkisel yağlar içerdikleri doğal yapıları ve hoş...

0

Kol Germe Estetik Ameliyatı

Sık sık kilo alıp vermeye ya da yaşlanmadan kaynaklı kollarda zamanla sarkıntı meydana gelebilir. Bu durum kadın erkek demeden herkeste görülebilir. Kollardaki sarkıntı en çok kolun üst tarafında iç kısımlarda meydana gelir. Bu sıkıntıdan...

0

Aronya Meyvesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

İlk olarak Kızılderililer tarafından vücudun direncini arttırmak amacıyla kullanıldığı bilinmektedir. Ülkemizde toprağın elverişli olması sebebiyle birçok yerde yetişebilir. Aronya Meyvesi Nedir? Süper meyve olarak da isimlendirilmektedir. Süper meyve denmesinin sebebi sağlığa olan olumlu etkileridir....