Aronya Meyvesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

İlk olarak Kızılderililer tarafından vücudun direncini arttırmak amacıyla kullanıldığı bilinmektedir. Ülkemizde toprağın elverişli olması sebebiyle birçok yerde yetişebilir.

Aronya Meyvesi Nedir?

Süper meyve olarak da isimlendirilmektedir. Süper meyve denmesinin sebebi sağlığa olan olumlu etkileridir.

Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde önemli bir etkiye sahiptir. Özellikle kansere karşı kullanılmaktadır.

Kozmetik alanında da kullanılmaktadır. Cildin esnekliğini ve sağlıklı bir görünüm oluşturmasını desteklemektedir. Bunun sebebi içeriğinde bulunan yüksek miktardaki antioksidandır.

Ülkemizde 2012 yılında Yalova’da üretilmeye başlanmıştır.

Faydaları Nelerdir?

Son yıllarda besin değerleri yüksek vitamin ve mineral yönünden zengin gıdaların tüketilmesinin önemi artmıştır. Bu durumun başlıca sebebi artan hastalıklardır.

Vücudun bu hastalıklara karşı direncinin artması için besin değeri yüksek gıdalara önem verilmeye başlanmıştır.

Aronya meyvesi güçlü bir antioksidan özelliğe sahiptir. Ayrıca yapısından yüksek oranda C vitamini ve kalsiyum barındırmaktadır.

Bu durum aronya meyvesinin çeşitli hastalıklara karşı koruyucu etkisinin oluşmasını sağlamaktadır.

Aronya meyvesi önemli bir kanser savaşçısıdır. Aronya, bağırsak kanserleri, beyin tümörü, pankreas ve mesane kanserlerine karşın özellikle etkilidir.

En etkin antioksidan özelliğine sahip meyve kategorisinde yer almaktadır Bu sebeple bağışıklığı destekleyici etkisi vardır.

Yüksek kolesterolü düşürmektedir. Kalp ve damar sağlığını olumlu olarak etkilemektedir. Damar tıkanıklığı, aritmi ve kalp krizine karşı önleyici etkisinin olduğu bilinmektedir.

Antioksidan özelliği sayesinde vücuttan toksik maddelerin atılımını kolaylaştırmaktadır. Bu sayede karaciğer sağlığını da korumaktadır.

Normal meyvelerden farklı olarak aronya meyvesi diyabetli hastalarda kan şekerinin dengelenmesini sağlar. Ancak diyabetli kişilerin fazla tüketilmesi önerilmemektedir.

Kalp krizi riskini azaltmakta ve kalp sağlığını korumaktadır.

Gece yatmadan önce çayının tüketilmesi uyku problemine iyi gelmektedir.

Aronya meyvesi ile yapılan çayın strese iyi geldiği ve rahatlatıcı bir etkisinin olduğu ifade edilmektedir.

Meyveden yapılan çayın tüketilmesi mide problemlerine karşı rahatlatıcı bir etkin oluşturmaktadır.

Dış etkenler ile vücuda giren radikallerin vücuttan atılmasında etkilidir.

Hipertansiyondan koruyucu bir etkisi vardır.

Kolojen ve elastin lif içeriği sebebiyle kas ve kemik sağlığını koruyucu özelliğe sahiptir.

Sabahları kahvaltıdan sonra tüketilmesi gün içerisinde vücudun direnç kazanmasını sağlamaktadır.

Kalp atımını düzenlemektedir ve felç gibi sinir sistemi hastalıklarını önleyici etkisi bulunmaktadır.

Düzenli tüketilmesi akciğerlerin temizlenmesinde etkilidir.

You may also like...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.