Sağlıklı beslenmek için doğru beslenmenin yanı sıra doğru beslenme şeklini doğru zamanda uygulama da çok önemlidir. Doğru bir beslenme şekliyle doğru zamanda öğünlerinizi tüketmeniz, sizi hem çeşitli hastalıklar koruyor hem de kilo almayı engelliyor....
Akıllı telefonlar, bilgisayar ve TV gibi düşük yoğunluklu ekranlar tarafından üretilen kısa dalga boylu mavi ışık, Koreli bir grup bilim insanı tarafından insan göz hücrelerine zarar verici olarak tespit edildi. Bilim insanları özellikle kısa...
Demir, kanda oksijen taşıyıcı madde olarak bilinen hemoglobinin yapımında gerekli bir maddedir. Demir eksikliği olduğunda kan hastalığı belirtileri başlar. Demir eksikliği özellikle vücuttaki kan hücrelerini de azaltır. Çocuklarda sık görüldüğü için belirtileri dikkate alınmalı...
Kompresör en genel anlamıyla şöyle açıklanır: basları inceltebilir, tizleri arttırabilir, midleri düzenleyebilir. Yani tamamen sesi tıraşlayan bir alettir. Nasıl saç uzadığında kesilmesi gerekir, müzikte, elektro gitarda da seslerin tıraşlanacağı zaman kompresör kullanılır. Kompresör kullanırken,...
Rezistans, elektrik enerjisini, ısı enerjisine dönüştürebilen ve yüksek akımlı direnç tellerine verilen genel bir isimdir. Rezistans çalışma prensibinden dolayı çok yüksek ısılara karşı direnç gösterebilmektedir. Bu neden enerji dönüşümünde kullanılan önemli bir parçadır. Direnç, ise...
Kim ne derse desin modası geçmeyen tek hediye çeşidi kesinlikle çiçektir. Hem kadına hem erkeğe hem anneye hem de sevgiliye kısaca herkesin herkese alabileceği nadir hediyelerden olan çiçekler, insanların ruhuna hitap eder ve hoş...
Gün içerisinde sık sık acıkıyor ve sürekli yemek yeme isteği duyuyorsanız, çok fazla şeker tüketiyor olabilirsiniz. Yemek yedikten iki saat sonra acıkıyorum, sürekli yemek yemeyi istiyorum, çok sık yememe rağmen acıkıyorum, gibi cümleleri sık...
Sirke hiç şüphesiz ki yalnızca lezzeti ile değil aynı zamanda sağlığa olan faydası ile de bilinmekte. Böyle olunca çok uzun sürelerdir gerek Türkiye gerekse dünya üzerinde çok uzun süredir kullanılmaya devam ediyor. Normalde sirke...
Artan ihtiyaçlar ve tüketim çılgınlığı doğrultusunda seri üretime geçilmesi beslenme alışkanlıklarımızı dolayısıyla vücudumuzu oldukça olumsuz etkilemektedir. Doğallıktan uzak, bol ve hızlı ürün elde etmek için kimyasallarla desteklenen besin maddeleri içerdikleri zararlı maddeleri bedenimize aktarırlar....
Kalp krizi, en sık karşılaşılan ölüm sebeplerinden biridir. Ne de çok korkarız değil mi? Hele ki ani gelen kalp krizlerinden… Çevremizde çok sevdiğimiz birinin kalp krizinden vefat etiğini duysak çok üzülürüz. Yanımızda bir sevdiğimiz...
İndirmek zorunda olmadığınız ‘Anlık Uygulamalar’ çok yakında Android’e ekleniyor. Yeni özellik, daha yumuşak bir uygulama etkileşimi sunuyor ve yazılımı yüklemenize gerek kalmadan cihazınızda yerden tasarruf sağlıyor. Google Anında Uygulamalar özelliğini I / O 2016 konferansında açıklamıştı....
Kadınların büyük bir çoğunluğunun zevkle giydiği ayakkabılardır, topuklu ayakkabılar… Kimisi gösteriş amaçlı giyerken kimisi de iş hayatındaki mecburiyetten giyer. Ama şöyle de bir gerçek vardır ki; topuklu ayakkabı seçimleri, kadınları oldukça zarif gösteren seçimlerdir....
Beyaz topuklu ayakkabı kullanımı kolay olmayabilir. Her kıyafetin altına da uygun olmayabilir. Ama beyaz rengi bildiğiniz gibi zarafeti temsil eder ve kadına en çok yakışan renklerden belki de bir tanesidir. Beyaz topuklu ayakkabı satın...
Yaşam alanlarımızda kullandığımız renkler ruhsal durumlarımıza bile etki edebiliyor. Bu konuda birçok uzman isim hemfikirken, hangi odanın, hangi renge boyanması gerektiği konusunda önerileri sizlerle paylaşmaya karar verdik. Öncelikle dikkat edilmesi gereken ilk adım şu...
Anne adayları bu yazıyı okuduktan sonra annelik sürecini daha dikkatli planlamalı, çünkü zekânın genetik olmayan bölümünde annelerin son derece önemli bir rol oynadığı keşfedildi. Bazı araştırmalar, anne ile çocuk arasındaki güvenli bağın zekâ ile...
Bakımlı olmayı seven her kadın güzellik sırları konusunda oldukça bilgi sahibi olmayı ve bu sırları da kendi üzerinde uygulamayı ister. Güzelliğin en önemli adımlarından biri olan bakımlı, canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olmaktan...
Sağlıklı, parlayan, güzel bir cilt normalde sık gerçekleşen bir şey değildir. Bununla birlikte, bu, çok para harcamanız, pahalı tonlarca ürün kullanmanız veya çeşitli aktivite girişimlerine katılmanız anlamına gelmiyor. Aslına bakarsanız cilt içten beslenir yani pürüzsüz,...
Bazı insanlarda var olan en büyük sorunlardan bir tanesi de ayak mantarıdır. En hassas vücut bölgelerinden biri olan ayaklarda mantar oluşumu çok yüksektir. Eğer dikkat edilmez ise oldukça önemli sorunlara neden olabilir. Hassas yapılı...
Annelik duygusu bir kadın için tartışmasız yeryüzündeki en yüce duygudur. Ancak annelik beraberinde farklı duyguları ve alışkın olmadığınız ruh hallilerini de beraberinde getiriyor. Bunlar arasında kadınların en sık yaşadığı ve bazen baş etmekte zorluk...
Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler için uzmanların ilk önerisi haline gelen yoğurt, mükemmel bir kalsiyum kaynağıdır. Düzenli olarak tüketilmesine dikkat edildiğinde metabolizmayı düzene sokar ve bağırsak problemlerinin ortadan kalkmasına yardımcı olur. Ayrıca kilo verme çabasını...
